domingo, 9 de janeiro de 2011

Um ano novo!


Este foi o meu ultimo passeio de 2010 com a família na praia do Almograve. Foi muito agradável, estava sol.

Foram 15 dias sem me preocupar muito com o que comia, não o devia ter feito, mas fiz. Resultado, mais uns quilinhos (quase dois).

Pesei-me no inicio do ano, e vi que tinha que mudar, se não o esforço que tinha feito no ano passado não serviria de nada. Porque o ano de 2010, foi o ano em que estive mais gorda e que vi-me triste por isso, não posso voltar ao mesmo.

Então, comecei a minha dieta e a minha ginástica.
Voltei a me pesar ontem e já são menos 1.750 kg. Fixe, eu sei que na primeira semana é a que se perde mais peso, porque na realidade, estamos a perder mais líquidos e do que gordura.

Mas estou feliz, voltei a estar no bom caminho. Tenho de perder mais uns quilinhos para estar no meu peso ideal. Mas vou conseguir.

7 comentários:

Pepper disse...

Feliz Ano Novo!

Sofia disse...

Que linda foto ... Pensamento positivo , vais conseguir...menos 1 kilo todas as semanas e vai ficar tipo top model... e não são assim tantos kilos que tens de perder :)

Olga disse...

Força mana! A guerreira contra-a-ataca as calorias ganhas em época festiva, lol. Beijinho. PS. Linda a foto.

Sissy disse...

Com vontade isso faz-se na boa! E pelo vistos ela não falta para esses lados! ;)

Beijooooo*****

anf disse...

Estou a torcer por ti,
bjo

aa disse...

Tenho a certeza que esses quilinhos a mais vão embora brevemente... pois nota-se nas palavras que há força de vontade para isso...!

Beijinhos e um Bom Ano!

Espaço do João disse...

Parece umcasal de gaivotas. Será?
O vosso ninho não é aí.